Mandeln

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Mandeln

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 2415.7836 kJ
Kalorien 577 kcal
Eiweiß/Protein 19.0 g
Kohlenhydrate 3.7 g
Fett 54.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   85 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
724.7 kJ
Kalorien:
173.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.7 g
Kohlenhydrate:
1.1 g
Fett:
16.2 g

ca. 8.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
724.7 kJ
Kalorien:
173.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.7 g
Kohlenhydrate:
1.1 g
Fett:
16.2 g

ca. 8.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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