Mandel

von

Mandel

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 2386.476 kJ
Kalorien 570 kcal
Eiweiß/Protein 20.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
Fett 54.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   86 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
238.6 kJ
Kalorien:
57.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
5.4 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
238.6 kJ
Kalorien:
57.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
5.4 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g