Makkaroni Auflauf

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Makkaroni Auflauf

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Nährwerte für 100 g

Energie 644.7672 kJ
Kalorien 154 kcal
Eiweiß/Protein 4.7 g
Kohlenhydrate 17.5 g
    davon Zucker 1.4 g
Fett 7.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 3400 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   47 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
2579.1 kJ
Kalorien:
616.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.8 g
Kohlenhydrate:
70.0 g
Fett:
29.2 g

ca. 30.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2579.1 kJ
Kalorien:
616.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.8 g
Kohlenhydrate:
70.0 g
Fett:
29.2 g

ca. 30.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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