Linseneintopf mit feinen Putenwürstchen

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Linseneintopf mit feinen Putenwürstchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 238.6476 kJ
Kalorien 57 kcal
Eiweiß/Protein 5.2 g
Kohlenhydrate 7.4 g
    davon Zucker 1.1 g
Fett 0.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   37 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
835.3 kJ
Kalorien:
199.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.2 g
Kohlenhydrate:
25.9 g
Fett:
2.5 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
835.3 kJ
Kalorien:
199.5 kcal
Eiweiß/Protein:
18.2 g
Kohlenhydrate:
25.9 g
Fett:
2.5 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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