Light Rohschinken

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Light Rohschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 581.9652 kJ
Kalorien 139 kcal
Eiweiß/Protein 27.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   80 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
174.6 kJ
Kalorien:
41.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.1 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
174.6 kJ
Kalorien:
41.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.1 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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