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Leichter Schinken
von
Foodplaner-Team
Leichter Schinken
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
581.9652 kJ
Kalorien
139 kcal
Eiweiß/Protein
27.0 g
Kohlenhydrate
1.0 g
Fett
3.0 g
Gesättigte Fettsäuren
1100 mg
Ballaststoffe
0.0 g
Natrium
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
3 % Kohlenhydrate
80 % Protein/Eiweiß
20 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Mineralstoffe
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (11 g)
Energie:
64.0 kJ
Kalorien:
15.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.3 g
ca.
0.8 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
64.0 kJ
Kalorien:
15.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.3 g
ca.
0.8 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g