Leicht&Cross Roggen

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Leicht&Cross Roggen

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Nährwerte für 100 g

Energie 1498.8744 kJ
Kalorien 358 kcal
Eiweiß/Protein 9.9 g
Kohlenhydrate 72.0 g
Fett 3.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 1400 mg
Ballaststoffe 7.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (28 g)
Energie:
419.7 kJ
Kalorien:
100.2 kcal
Eiweiß/Protein:
2.8 g
Kohlenhydrate:
20.2 g
Fett:
1.0 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
419.7 kJ
Kalorien:
100.2 kcal
Eiweiß/Protein:
2.8 g
Kohlenhydrate:
20.2 g
Fett:
1.0 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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