Lamm-Steaks

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Lamm-Steaks

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Nährwerte für 100 g

Energie 422.8668 kJ
Kalorien 101 kcal
Eiweiß/Protein 17.7 g
Kohlenhydrate 0.9 g
Fett 2.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   72 % Protein/Eiweiß
   26 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
634.3 kJ
Kalorien:
151.5 kcal
Eiweiß/Protein:
26.6 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
4.3 g

ca. 7.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
634.3 kJ
Kalorien:
151.5 kcal
Eiweiß/Protein:
26.6 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
4.3 g

ca. 7.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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