Lahmacun

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Lahmacun

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Nährwerte für 100 g

Energie 1084.3812 kJ
Kalorien 259 kcal
Eiweiß/Protein 7.0 g
Kohlenhydrate 32.7 g
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   52 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1626.6 kJ
Kalorien:
388.5 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
49.0 g
Fett:
16.1 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1626.6 kJ
Kalorien:
388.5 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
49.0 g
Fett:
16.1 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g