Lachsschinken

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Lachsschinken

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 506.6028 kJ
Kalorien 121 kcal
Eiweiß/Protein 24.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   14 % Kohlenhydrate
   81 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
50.7 kJ
Kalorien:
12.1 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
50.7 kJ
Kalorien:
12.1 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g