Lachsschinken

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Lachsschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 477.2952 kJ
Kalorien 114 kcal
Eiweiß/Protein 23.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   83 % Protein/Eiweiß
   16 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (13 g)
Energie:
62.0 kJ
Kalorien:
14.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.3 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
62.0 kJ
Kalorien:
14.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.3 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g