Lachsschinken (1Scheibe)

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Lachsschinken (1Scheibe)

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Nährwerte für 100 g

Energie 477.2952 kJ
Kalorien 114 kcal
Eiweiß/Protein 22.0 g
Kohlenhydrate 2.0 g
    davon Zucker 0.8 g
Fett 2.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 800 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   7 % Kohlenhydrate
   79 % Protein/Eiweiß
   16 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (9 g)
Energie:
43.0 kJ
Kalorien:
10.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
43.0 kJ
Kalorien:
10.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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