Lachsforelle

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Lachsforelle

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Nährwerte für 100 g

Energie 623.8332 kJ
Kalorien 149 kcal
Eiweiß/Protein 17.8 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 7.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   49 % Protein/Eiweiß
   46 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1247.7 kJ
Kalorien:
298.0 kcal
Eiweiß/Protein:
35.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
15.0 g

ca. 14.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1247.7 kJ
Kalorien:
298.0 kcal
Eiweiß/Protein:
35.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
15.0 g

ca. 14.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g