Lachsfilet

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Lachsfilet

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Nährwerte für 100 g

Energie 791.3052 kJ
Kalorien 189 kcal
Eiweiß/Protein 18.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 13.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 3400 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   39 % Protein/Eiweiß
   63 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
989.1 kJ
Kalorien:
236.2 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
16.2 g

ca. 11.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
989.1 kJ
Kalorien:
236.2 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
16.2 g

ca. 11.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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