Kürbiskern-Brot

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Kürbiskern-Brot

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Nährwerte für 100 g

Energie 824.7996 kJ
Kalorien 197 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 34.4 g
    davon Zucker 2.4 g
Fett 4.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 8.2 g
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (225 g)
Energie:
1855.8 kJ
Kalorien:
443.2 kcal
Eiweiß/Protein:
13.5 g
Kohlenhydrate:
77.4 g
Fett:
9.0 g

ca. 22.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1855.8 kJ
Kalorien:
443.2 kcal
Eiweiß/Protein:
13.5 g
Kohlenhydrate:
77.4 g
Fett:
9.0 g

ca. 22.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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