Kräuterquark light

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Kräuterquark light

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Nährwerte für 100 g

Energie 309.8232 kJ
Kalorien 74 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   50 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
4.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
4.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g