Kornflakes

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Kornflakes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1532.3688 kJ
Kalorien 366 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 82.0 g
    davon Zucker 6.5 g
Fett 1.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 400 mg
Ballaststoffe 3.7 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   92 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin E 8.5 mg
Vitamin B1 1.2 mg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.7 mg
Folsäure 170.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
766.2 kJ
Kalorien:
183.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
41.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 9.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
766.2 kJ
Kalorien:
183.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
41.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 9.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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