Kohlrabigemüse mit Sonnenblumenkernen

von

Kohlrabigemüse mit Sonnenblumenkernen

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1812.8844 kJ
Kalorien 433 kcal
Eiweiß/Protein 10.0 g
Kohlenhydrate 62.0 g
Fett 15.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1812.9 kJ
Kalorien:
433.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
15.6 g

ca. 21.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1812.9 kJ
Kalorien:
433.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
15.6 g

ca. 21.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g