körniger Frischkäse 0,1 %

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körniger Frischkäse 0,1 %

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Nährwerte für 100 g

Energie 301.4496 kJ
Kalorien 72 kcal
Eiweiß/Protein 15.5 g
Kohlenhydrate 1.6 g
    davon Zucker 1.6 g
Fett 0.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   88 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
90.4 kJ
Kalorien:
21.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.7 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
90.4 kJ
Kalorien:
21.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.7 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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