Kochhinterschinken, Delikatess

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Kochhinterschinken, Delikatess

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Nährwerte für 100 g

Energie 413.8 kJ
Kalorien 99 kcal
Eiweiß/Protein 19.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 0.9 g
Fett 1.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1200 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Broteinheiten 0.1 BE
Natrium 0.9 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   79 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
413.8 kJ
Kalorien:
99.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (33.40 g)
Energie:
138.2 kJ
Kalorien:
33.1 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (200.00 g)
Energie:
827.6 kJ
Kalorien:
198.0 kcal
Eiweiß/Protein:
38.0 g
Kohlenhydrate:
2.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 9.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
413.8 kJ
Kalorien:
99.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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