knusper-filets

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Nährwerte für 100 g

Energie 749.4372 kJ
Kalorien 179 kcal
Eiweiß/Protein 10.7 g
Kohlenhydrate 13.0 g
    davon Zucker 3.2 g
Fett 9.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 1500 mg
Ballaststoffe 1.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   30 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   48 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
749.4 kJ
Kalorien:
179.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.7 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
9.4 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
749.4 kJ
Kalorien:
179.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.7 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
9.4 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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