Knochenschinken

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Knochenschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 975.5244 kJ
Kalorien 233 kcal
Eiweiß/Protein 25.9 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 14.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   46 % Protein/Eiweiß
   55 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
195.1 kJ
Kalorien:
46.6 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
195.1 kJ
Kalorien:
46.6 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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