Knochenschinken

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Knochenschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 870.8544 kJ
Kalorien 208 kcal
Eiweiß/Protein 24.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 12.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 4500 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   47 % Protein/Eiweiß
   52 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (21 g)
Energie:
182.9 kJ
Kalorien:
43.7 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
2.5 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
182.9 kJ
Kalorien:
43.7 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
2.5 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g