Knäckebrot

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Knäckebrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1297.908 kJ
Kalorien 310 kcal
Eiweiß/Protein 13.0 g
Kohlenhydrate 47.0 g
    davon Zucker 2.5 g
Fett 7.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   21 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
129.8 kJ
Kalorien:
31.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.3 g
Kohlenhydrate:
4.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
129.8 kJ
Kalorien:
31.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.3 g
Kohlenhydrate:
4.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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