Knäckebrot

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Knäckebrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1272.7872 kJ
Kalorien 304 kcal
Eiweiß/Protein 11.7 g
Kohlenhydrate 54.9 g
    davon Zucker 2.7 g
Fett 4.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 600 mg
Ballaststoffe 21.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   74 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (9 g)
Energie:
114.6 kJ
Kalorien:
27.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
4.9 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
114.6 kJ
Kalorien:
27.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
4.9 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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