Knäcke Käse &Kürbiskern

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Knäcke Käse &Kürbiskern

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Nährwerte für 100 g

Energie 1683.0936 kJ
Kalorien 402 kcal
Eiweiß/Protein 17.7 g
Kohlenhydrate 45.5 g
    davon Zucker 0.8 g
Fett 16.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 3800 mg
Ballaststoffe 12.3 g
Natrium 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   46 % Kohlenhydrate
   18 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
420.8 kJ
Kalorien:
100.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
11.4 g
Fett:
4.2 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
420.8 kJ
Kalorien:
100.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
11.4 g
Fett:
4.2 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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