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Klosterbrot, Schwarzbrot

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Klosterbrot, Schwarzbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 812.2392 kJ
Kalorien 194 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 39.0 g
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 7.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (65 g)
Energie:
528.0 kJ
Kalorien:
126.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
25.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 6.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
528.0 kJ
Kalorien:
126.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
25.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 6.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern