Kidneybohnen

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Kidneybohnen

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Nährwerte für 100 g

Energie 477.2952 kJ
Kalorien 114 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 19.2 g
Fett 0.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   69 % Kohlenhydrate
   29 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
477.3 kJ
Kalorien:
114.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
19.2 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
477.3 kJ
Kalorien:
114.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
19.2 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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