kidneybohnen

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Nährwerte für 100 g

Energie 360.0648 kJ
Kalorien 86 kcal
Eiweiß/Protein 6.1 g
Kohlenhydrate 15.0 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   29 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
360.1 kJ
Kalorien:
86.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
360.1 kJ
Kalorien:
86.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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