kidneybohnen

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Nährwerte für 100 g

Energie 439.614 kJ
Kalorien 105 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 16.0 g
Fett 0.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   35 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
439.6 kJ
Kalorien:
105.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
439.6 kJ
Kalorien:
105.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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