Kernschinken

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Kernschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 565.218 kJ
Kalorien 135 kcal
Eiweiß/Protein 26.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   79 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

  

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
452.2 kJ
Kalorien:
108.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.8 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
452.2 kJ
Kalorien:
108.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.8 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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