kartoffelpürree

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kartoffelpürree

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 272.142 kJ
Kalorien 65 kcal
Eiweiß/Protein 1.8 g
Kohlenhydrate 12.2 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
680.4 kJ
Kalorien:
162.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
30.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 8.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
680.4 kJ
Kalorien:
162.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
30.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 8.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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