Kartoffelpüree

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Kartoffelpüree

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Nährwerte für 100 g

Energie 293.076 kJ
Kalorien 70 kcal
Eiweiß/Protein 1.8 g
Kohlenhydrate 12.2 g
Fett 1.7 g
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   22 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
586.2 kJ
Kalorien:
140.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
24.4 g
Fett:
3.4 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
586.2 kJ
Kalorien:
140.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
24.4 g
Fett:
3.4 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g