Kartoffelpüree

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Kartoffelpüree

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Nährwerte für 100 g

Energie 263.7684 kJ
Kalorien 63 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 11.9 g
    davon Zucker 1.1 g
Fett 0.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 0.7 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   12 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
527.5 kJ
Kalorien:
126.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
23.8 g
Fett:
1.6 g

ca. 6.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
527.5 kJ
Kalorien:
126.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
23.8 g
Fett:
1.6 g

ca. 6.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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