Karotten-Kartoffeln

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Karotten-Kartoffeln

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Nährwerte für 100 g

Energie 104.67 kJ
Kalorien 25 kcal
Eiweiß/Protein 0.7 g
Kohlenhydrate 5.5 g
Fett 0.5 g
Ballaststoffe 2.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   90 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (190 g)
Energie:
198.9 kJ
Kalorien:
47.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.3 g
Kohlenhydrate:
10.4 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
198.9 kJ
Kalorien:
47.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.3 g
Kohlenhydrate:
10.4 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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