Kaiser- Gemüseteller

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Kaiser- Gemüseteller

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Nährwerte für 100 g

Energie 142.3512 kJ
Kalorien 34 kcal
Eiweiß/Protein 1.8 g
Kohlenhydrate 2.6 g
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   31 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   48 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 19.5 mg
Vitamin A 0.3 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
7.8 g
Fett:
5.4 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
7.8 g
Fett:
5.4 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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