Königsrolle

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Königsrolle

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Wert:
Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 456.3612 kJ
Kalorien 109 kcal
Eiweiß/Protein 1.7 g
Kohlenhydrate 15.0 g
Fett 4.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   39 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
456.4 kJ
Kalorien:
109.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
4.7 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (200.00 g)
Energie:
912.7 kJ
Kalorien:
218.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
30.0 g
Fett:
9.4 g

ca. 10.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
456.4 kJ
Kalorien:
109.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
4.7 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g