Käse-Spätzlepfanne

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Käse-Spätzlepfanne

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Nährwerte für 100 g

Energie 858.294 kJ
Kalorien 205 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 31.0 g
Fett 5.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   18 % Protein/Eiweiß
   22 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
2145.7 kJ
Kalorien:
512.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
77.5 g
Fett:
12.5 g

ca. 25.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (200.00 g)
Energie:
1716.6 kJ
Kalorien:
410.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
10.0 g

ca. 20.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (1000.00 g)
Energie:
8582.9 kJ
Kalorien:
2050.0 kcal
Eiweiß/Protein:
90.0 g
Kohlenhydrate:
310.0 g
Fett:
50.0 g

ca. 102.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2145.7 kJ
Kalorien:
512.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
77.5 g
Fett:
12.5 g

ca. 25.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g