Junge Erbsen

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Junge Erbsen

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Nährwerte für 100 g

Energie 245.34648 kJ
Kalorien 58.6 kcal
Eiweiß/Protein 4.3 g
Kohlenhydrate 9.9 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   69 % Kohlenhydrate
   30 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (280 g)
Energie:
687.0 kJ
Kalorien:
164.1 kcal
Eiweiß/Protein:
12.0 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.6 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
687.0 kJ
Kalorien:
164.1 kcal
Eiweiß/Protein:
12.0 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.6 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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