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Joghurt Zitrone-Buttermilch
von
Foodplaner-Team
Joghurt Zitrone-Buttermilch
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
209.34 kJ
Kalorien
50 kcal
Eiweiß/Protein
4.4 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Fett
0.1 g
Ballaststoffe
0.2 g
Natrium
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
65 % Kohlenhydrate
36 % Protein/Eiweiß
2 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Vitamin B2
0.2 mg
Vitamin B6
0.3 mg
Vitamin B12
150.0 µg
Mineralstoffe
Calcium
96.0 mg
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (125 g)
Energie:
261.7 kJ
Kalorien:
62.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.5 g
Kohlenhydrate:
9.9 g
Fett:
0.1 g
ca.
3.1 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
261.7 kJ
Kalorien:
62.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.5 g
Kohlenhydrate:
9.9 g
Fett:
0.1 g
ca.
3.1 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g