Joghurt (rechtsdrehend)

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Joghurt (rechtsdrehend)

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 410.3064 kJ
Kalorien 98 kcal
Eiweiß/Protein 3.8 g
Kohlenhydrate 13.3 g
Fett 3.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   34 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (120 g)
Energie:
492.4 kJ
Kalorien:
117.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
4.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
492.4 kJ
Kalorien:
117.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
4.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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