Joghurt natur

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Joghurt natur

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Nährwerte für 100 g

Energie 217.7136 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß/Protein 4.3 g
Kohlenhydrate 5.3 g
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   34 % Protein/Eiweiß
   26 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
326.6 kJ
Kalorien:
78.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
2.2 g

ca. 3.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
326.6 kJ
Kalorien:
78.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
2.2 g

ca. 3.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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