Joghurt mit Frucht

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Joghurt mit Frucht

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Nährwerte für 100 g

Energie 414.4932 kJ
Kalorien 99 kcal
Eiweiß/Protein 3.6 g
Kohlenhydrate 14.0 g
Fett 3.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
621.7 kJ
Kalorien:
148.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
4.8 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
621.7 kJ
Kalorien:
148.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
4.8 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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