Joghurt mit der Buttermilch

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Joghurt mit der Buttermilch

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Nährwerte für 100 g

Energie 368.4384 kJ
Kalorien 88 kcal
Eiweiß/Protein 4.5 g
Kohlenhydrate 14.7 g
Fett 0.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   68 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
552.7 kJ
Kalorien:
132.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
1.4 g

ca. 6.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
552.7 kJ
Kalorien:
132.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
1.4 g

ca. 6.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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