Joghurt mild

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Joghurt mild

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Nährwerte für 100 g

Energie 297.2628 kJ
Kalorien 71 kcal
Eiweiß/Protein 4.3 g
Kohlenhydrate 5.5 g
Fett 3.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   32 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   45 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 6000.0 µg

Mineralstoffe

Calcium 150.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
445.9 kJ
Kalorien:
106.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
5.2 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
445.9 kJ
Kalorien:
106.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
5.2 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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