Joghurt mild 0,1% Fett

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Joghurt mild 0,1% Fett

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Nährwerte für 100 g

Energie 213.5268 kJ
Kalorien 51 kcal
Eiweiß/Protein 5.6 g
Kohlenhydrate 7.1 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   45 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 600.0 µg

Mineralstoffe

Calcium 150.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
14.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
14.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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