Joghurt Kirsche

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Joghurt Kirsche

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Nährwerte für 100 g

Energie 456.3612 kJ
Kalorien 109 kcal
Eiweiß/Protein 3.5 g
Kohlenhydrate 16.0 g
Fett 3.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 1700 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   60 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   28 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (180 g)
Energie:
821.5 kJ
Kalorien:
196.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
28.8 g
Fett:
6.1 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
821.5 kJ
Kalorien:
196.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
28.8 g
Fett:
6.1 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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