Joghurt Genuss Aprikose Mandel

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

309.8232 kJ

Kalorien

74 kcal

Eiweiß/Protein

3.9 g

Kohlenhydrate

13.6 g

davon Zucker

13.3 g

Fett

0.5 g

Gesättigte Fettsäuren

100 mg

Ballaststoffe

0.0 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   75 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)

Energie:

387.3 kJ

Kalorien:

92.5 kcal

Eiweiß/Protein:

4.9 g

Kohlenhydrate:

17.0 g

Fett:

0.6 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion