Joghurt Fruchtquark mit Schokoraspeln Banane

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Joghurt Fruchtquark mit Schokoraspeln Banane

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Nährwerte für 100 g

Energie 690.822 kJ
Kalorien 165 kcal
Eiweiß/Protein 5.3 g
Kohlenhydrate 19.6 g
    davon Zucker 18.9 g
Fett 7.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 4600 mg
Ballaststoffe 0.3 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   49 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1381.6 kJ
Kalorien:
330.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.6 g
Kohlenhydrate:
39.2 g
Fett:
14.4 g

ca. 16.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1381.6 kJ
Kalorien:
330.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.6 g
Kohlenhydrate:
39.2 g
Fett:
14.4 g

ca. 16.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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