Joghurt-Dressing

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Joghurt-Dressing

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Nährwerte für 100 g

Energie 891.7884 kJ
Kalorien 213 kcal
Eiweiß/Protein 1.5 g
Kohlenhydrate 8.9 g
Fett 17.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   17 % Kohlenhydrate
   3 % Protein/Eiweiß
   76 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
445.9 kJ
Kalorien:
106.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
8.9 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Portion (30.00 g)
Energie:
267.5 kJ
Kalorien:
63.9 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
2.7 g
Fett:
5.4 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
445.9 kJ
Kalorien:
106.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
8.9 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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